АЗБУКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Старинный народный рецепт очищения сосудов.
Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст.л. смеси залить 0,5 литра кипятка и настоять 20 мин. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч.л. меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Читать полностью »

Народный рецепт красоты и здоровья. Овощные соки.
Смесь свекольного и морковного соков обеспечивает высокое содержание фосфора, серы, калия и других щелочных элементов. Все это вместе с высоким содержанием витамина А является наилучшим естественным строителем кровяных клеток, в особенности красных кровяных шариков. Читать полностью »

Народный рецепт. Сон.
Хороший рецепт от бессонницы. Давно известно, что крепкому и восстанавливающему силы сну способствует мёд. Его часто пили с яблочным уксусом - и не от случая к случаю, а регулярно.
*** 3 ч.л. яблочного уксуса смешать с чашкой мёда. Есть по 2 ч.л. этой смеси перед сном. Читать полностью »

Народный рецепт.
12  основных  правил  питания  для  людей  с  повышенным  уровнем  холестерина  в  крови  и  больным  атеросклерозом : 1. Питание  должно  быть  разнообразным. Постарайтесь использовать  в  течение  дня  не  менее  20  видов  продуктов. Вы  обеспечите  организм  необходимыми  веществами. Читать полностью »