народный рецепт, здоровье, если болят суставы

Народный рецепт. Если болят суставы. Болезни опорно-двигательного аппарата.
Весь свет становится не мил, если не гнутся и болят колени, не слушаются руки, "скрутило"шею или случился "прострел" в пояснице...

Прежде всего надо снять боли, независимо от того, в каком месте они появляются.

Уменьшить их можно с помощью разных мазей.

Например, из листьев лавра, хвои можжевельника и сливочного масла (6:1:12).
Измельченные в порошок лавровые листья и можжевельник растирают с маслом и смазывают больные суставы.

Для снятия болей можно приготовить и такое средство: смешать стакан поваренной соли и 1/2 стакана сухой горчицы, добавить немного керосина, перемешать до консистенции мази. Втирать в больное место перед сном, после этого обвязать его шерстяным платком.

Хорошо помогает керосиновая растирка: смешать
1/4 стакана подсолнечного масла,
50 г керосина,
1/4 куска хозяйственного мыла,
неполную чайную ложку пищевой соды,
выдержать 3 дня.
Втирать в больные места досуха.

В качестве обезболивающего средства можно использовать также масло или настой белены, настойку цветков сирени, цветков коровяка или скорлупы кедровых орехов, мазь из шишек хмеля и вазелина (1:4); пихтовое или багульниковое масло.

В народной практике популярностью пользуются ванны из сенной трухи.
Готовят отвар из 0,5 кг сенной трухи (в марлевом мешочке), кипятят 30 мин., столько же времени настаивают и добавляют в ванну,
которую принимают 20-30 мин. Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.

Делают ванны также из отвара коры осины или веток тополя (200?300 г коры прокипятить, отвар вылить в ванну).
Для этих же целей используют траву мокрицы, пырея, листья лопуха, березы.

Делают обертывания свежими листьями лопуха на ночь, а траву мокрицы используют еще и в виде компресса.

В общем, надо постоянно искать те средства, которые вам доступны и подходят, чередовать их. А кроме того, надо пить больше воды, без нее суставы высыхают и быстрее повреждаются.

И обязательно пересмотреть свой ежедневный рацион: ограничить продукты, богатые углеводами (сахар, варенье, мучную пищу), но увеличить долю овощей и фруктов. Полезны брусника, березовый сок, капуста, крапива, овес, сельдерей, фасоль, грецкие орехи, репа, рябина, земляника, хрен, чеснок, яблоки, черника, черная смородина, гречиха, калина, картофель, морковь, укроп, петрушка. Можно добавлять в пищу пырей, одуванчик и сныть.

Кроме того, стоит включить в рацион продукты, богатые калием: творог, печеный картофель, курагу, утром натощак пить морковный сок.
Источник: sunhome.ru