Судороги ног, боли в суставах
Народный рецепт при судороге ног и болей в суставах.
При судорогах в икроножных мышцах поменяйте положение: выпрямите ногу, затем подтяните пальцы и подушечку подошвы по направлению к колену. Сядьте, ущипните несколько раз больное место. Встаньте, перенося вес тела на сведенную ногу. Через несколько секунд циркуляция крови возобновится и чувствительность восстановится. Разотрите ногу любой согревающей мазью. Промассируйте ступни и икры от пальцев к пятке, от пятки к колену. После массажа можно лечь, подложив под ноги толстое одеяло. эта поза обеспечит отток крови и предотвратит повторные судороги. Регулярный массаж предотвращает судороги. Растирая и массируя ноги, смажьте руки маслом из одуванчика, ромашковым или имбирным эфирным маслом. При судорогах используются также такие средства: * 1. Пробка от вина. Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Одевают такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время сведенное судорогой место - и судороги прекратятся (народный рецепт).* 2. Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом. * 3. При ревматизме полезно на ночь делать компрессы из кашицы черной редьки и чеснока. *4. 1/4 стакана подсолнечного масла смешивают с 50 г. керосина, 1/4 куска хозяйственного мыла и 1 ч.л. пищевой соды. Смесь растирают до кашицеобразного состояния и выдерживают 3 дня, время от времени перемешивая. При болях в пояснице и суставах втирают мазь в больные места досуха. * 5. 1,5 стакана сока редьки черной (корнеплод) смешивают с 1 стаканом чистого и 0,5 стакана 40-градусного спирта. Добавляют 1 столовую ложку поваренной соли и все хорошо перемешивают. Смесью натирают места боли при болях в пояснице и суставах. *6. При ревматизме полезно на ночь делать компрессы из кашицы черной редьки и чеснока. *7. 100 г. сухих измельченных корней шиповника залить 0,5 л. водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. принимать по 25-30 г. 3 раза в день до еды, запивая водой, при шпорах, наростах, отложениях солей в любом месте, ревматизме, полиартрите. Одновременно втирать настойку в больные места, делать компрессы из настойки. *8. Рекомендуется в качестве профилактического средства натирать места, где чаще всего возникают судороги, ромашковым или фиалковым маслом. Чтобы судороги не беспокоили Вас по ночам, возьмите за правило: 2 столовые ложки меда перед сном и пробковое ожерелье под колено. Будьте здоровы!
Общайтесь со мной:
Также на эту тему можно почитать:
Хорошая статья, ещё говорят, при судорогах ног, нужно потянуть носок ноги, или уколоть ногу иголкой.
Спасибо Ирина за Ваш комментарий! Очень приятно получить от Вас положительный отзыв!
как раз для меня статья, бывают даже в моем молодом возрасте схватывают.
Спасибо огромное за Ваш комментарий! Вы спортсмен, а в спорте все возможно. Всегда рада Вам помочь.
Интересно было почитать про судорогу,а то как-то в последнее время часто сводит мышцы…
Спасибо за Ваш комментарий! Всегда рада Вам помочь.
E меня тоже иногда сводит судорогой ногу, я тогда сразу принимаю таблетки глюконата кальция. Очень помогает.
Я очень благодарна Вам за ваш комментарий! Вы правы, таблетка кальция тоже очень хорошо помогает, еще многие принимают кусочек сахара.
Сегодня неудачно потянулась, и судорога схватила ногу. Уж я и терла, и колола, и щипала.
Заходите, Виктория, на мой сайт, я постараюсь найти для Вас нужную информацию! Спасибо Вам за комментарий!
Очень полезная статья. Постоянно ноги сводит судорогой. А Какие причины судорог?