Упражнения для лица

Пятница, 1 Июнь, 2012

Упражнения для лицаНародный рецепт красоты и здоровья. Упражнения для лица.
Упражнение против "гусиных лапок" .
Положите средние пальцы на внешние края глазных впадин и закройте глаза. При этом пальцы автоматически подвинутся к середине лица. Не нажимайте пальцами слишком сильно, чтобы не мешать естественному движению мускулов.
Упражнение для рта.
Открыв рот, поднимите уголки рта вверх, как будто вы хотите от души рассмеяться, и задержите их в таком положении на 6 сек. При этом указательные пальцы плотно прижмите к лицу около глазниц, а большие пальцы - около уголков рта.
Упражнение для губ.
Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите пальцами. Гимнастику делайте 5 раз в неделю: каждое утро упражнение 5 раз в течение 6 сек. Постепенно число повторений увеличьте до 20. Уже через 4 месяца будут успехи.
Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (но не уголки рта) вниз, так чтобы стали видны нижние зубы. Если вы правильно делаете это упражнение, то выступят мускулы шеи.
Полезный чай который снимет душевное напряжение.
Смешайте по 20 г липового цвета, шалфея и тимьяна. 1 ч. л. этой смеси залейте 0,5 л кипятка. Оставьте на 5 мин. процедите. Принимайте утром и вечером. Пейте медленно, небольшими глотками. Можно подсластить чай медом.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Также на эту тему можно почитать:

  1. Тренировка для лица
  2. Упражнения для талии
  3. Гимнастика для красивых рук
  4. Древний секрет молодости и долголетия

2 комментариев

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *