АЗБУКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Народный рецепт.
Порой мы невольно задаём себе вопрос, как правильно пить витамины? Ведь витамины играют большую роль в построении нашего организма и принимать их правильно, наша задача!
КАЛЬЦИЙ - хорошо усваивается рано утром!
А вот ЖЕЛЕЗО поздно вечером ( практически на ночь). Читать полностью »