Витамины для ногтей
Народный рецепт, здоровье. Витамины для ногтей.
Нет такой женщины, которая не хотела бы иметь красивые и крепкие ногти. Ведь они служат эффектным украшением наших рук.
Причиной ломкости ногтей может быть использование химических средств, жидкостей, содержащих ацетон, и формальдегидных лаков. Все это приводит к сильному расслоению ногтей. Важным фактором также является питание. Если оно неполноценное (отсутствие жирных кислот, витаминов и микроэлементов в рационе), ногти становятся серыми. Вернуть жизненную силу ногтям несложно. Нужно просто начать ухаживать за ними и делать это регулярно. Тебе помогут масляные ванночки и специальные лечебные лаки. Также следует следить за своим питанием: побеспокойся, чтобы ежедневное меню было разнообразным и содержало продукты, обогащенные кальцием (творог) и витамин А (морковь, абрикосы).
Источник: sunhome.ru
Общайтесь со мной:
Также на эту тему можно почитать:
