Наша бархатная кожа

Вторник, 18 Декабрь, 2012

Наша бархатная кожаНародный рецепт красоты и здоровья. Наша бархатная кожа.
Чтобы наша бархатная кожа оставалась молодой, чем надо баловать ее? ЖИДКОСТЬ.

Кожа человека состоит из воды на 70 %. Пейте не меньше 6 - 8 стаканов в день, для того чтобы улучшить внешний вид кожи. Вода должна быть питьевая, не газированная. А вот от кофе или чая лучше отказаться, так как из - за кофеина они обладают мочегонным действием. Именно мочегонный эффект обезвоживает нашу кожу.

Залог молодости нашей бархатной кожи это витамины группы В, Е, С и А. Именно эти витамины дают нашей коже эластичность, так как отвечают за выработку коллагена. Обязательно включайте в свой рацион эти витамины и тогда вы избежите прыщиков, ранних морщин, шелушения и сухости.
Источник :   sunhome.ru

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Также на эту тему можно почитать:

  1. Витамины и кожа
  2. Процессы старения и солнце

4 комментариев

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *