Народный рецепт красоты и здоровья. Калий - эликсир жизни

Народный рецепт красоты и здоровья. Калий - эликсир жизни.
Огромную роль народная медицина отводит Калию. Сегодня мы знаем его необычайную эффективность для нормального функционирования всего живого. Можно смело сказать, что без калия жизнь невозможна, калий - эликсир жизни. Но в чистом виде он никогда не встречается. Калий, как правило, входит в ряд кислот, содержащих в растениях и плодах. В нашем организме калий не позволяет клеткам терять влагу и потому создает неблагоприятные условия для размножения различных болезнетворных бактерий. Если содержание калия в организме нормальное, наша сопротивляемость болезням максимальна.

Действие многих лекарственных веществ и препаратов, употребляемых как народной, так и научной медициной, основано на способности калия быстро поглощать влагу из клеток бактерий, что ведет к их гибели и избавляет человека от болезни. Народная медицина издавна определила признаки и симптомы, говорящие о нехватке калия в организме.

Вот они:

*** Заметно снижается умственная деятельность, сообразительность. Появляется некоторая нерешительность, неуверенность, ухудшается память.

*** Возникают признаки умственного и физического утомления. Уменьшается физическая выносливость, быстрее наступает усталость.

*** Повышается чувствительность к холоду. Часто мерзнут руки и ноги.

*** На подошвах ног появляются мозоли - "натоптыши".

*** Часто беспокоят запоры.

*** Ослабляется сопротивляемость организма - люди часто простужаются.

*** Временами пропадает аппетит, иногда возникают тошнота и рвота.

*** Порезы и ушибы заживают медленно.

*** Часто чешется кожа.

*** Появляется больше гнилых зубов, чем могло быть.

*** Часто появляется угри, иногда заворачиваются веки и углы рта.

*** Нередки случаи судорог мышц, особенно на ногах, чаще по ночам.

*** Людям трудно расслабиться, у них плохой сон.

*** Появляются болевые ощущения в суставах, создающие впечатление артрита.

Для насыщения организма калием следует:

*** Увеличить потребление меда, свежих овощей, фруктов, ягод, особенно яблок.

*** Богатейший источник калия - красный перец. Его можно добавлять в пищу 1-2 раза в день.

*** Гранат является источником бета-каротина, кремния, железа, калия и йода. В персиках содержится много солей калия и железа. Грейпфрут является источником фосфора, натрия и калия. Арбуз богат минеральными элементами - магнием и калием.

***Стакан яблочного, виноградного или клюквенного сока обеспечит вам необходимую дневную дозу калия.

*** Универсальная смесь, обогащающая ваш организм калием, раствор меда и яблочного уксуса (по 1-2 ч. л.) в стакане воды.

*** При переломах лучше всего вам помогут таблетки из бурых водорослей.

Лучшим способом насыщения организма калием является яблочный уксус, в котором, кроме калия, присутствуют и другие необходимые элементы (фосфор, хром, натрий, магний) и ряд микроэлементов.

Яблочная масса, идущая на приготовление уксуса, богата пектином, который связывает и выводит из организма некоторые радиоактивные вещества - стронций, цезий, свинец, ртуть. Если ваш организм не принимает яблочного уксуса, пейте яблочный сок, ешьте побольше свежих яблок.

Согласно последним исследованиям ученых, кусочек твердого сыра (после еды) помогает сохранять зубы здоровыми. Содержащиеся в сыре кальций и фосфор остаются на поверхности зубов до двух часов, защищая их от воздействия пищевых кислот и других веществ, разрешающих зубную эмаль. Имеет прямой смысл каждую трапезу заканчивать ломтиком твердого сыра!