30 самых полезных продуктов для тела

Воскресенье, 8 Февраль, 2015

30 самых полезных продуктов для тела.Народный рецепт.  30 самых полезных продуктов для тела. 

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для мозга: - лосось - тунец - сардины - грецкий орех .

Для мышц: - бананы от боли в мышцах - красное мясо - яйца - тофу (соевый сыр) - рыба для наращивания мышц

Для легких: - брокколи - брюссельская капуста - китайская капуста

Для кожи: - черника - лосось - зеленый чай

Для волос: - темно-зеленые овощи - фасоль - лосось

Для глаз: - кукуруза - яичные желтки - морковь

Для сердца: - помидоры - печеный картофель - сливовый сок

Для кишечника: - чернослив - йогурт

Для костей: - апельсины - молоко - сельдерей.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Также на эту тему можно почитать:

  1. 10 продуктов, полезных для сердца
  2. 10 Продуктов для здоровых сосудов
  3. 10 самых известных мнимых болезней
  4. 7 продуктов для очищения организма
  5. Пять продуктов для улучшения памяти
  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *