АЗБУКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Народный рецепт. Факты о зрении школьника, которые нужно помнить родителям.
Сегодня количество детей с идеальным зрением уменьшается с каждым годом, поэтому, чтобы надолго сохранить своему ребенку зрение нужно обязательно учитывать некоторые моменты.Современные дети предпочитают прогулкам длительное сидение за компьютером или перед телевизором, что крайне негативно влияет на зрение.

Чтобы сохранить зрение ребенку, офтальмологи советуют ограничить время препровождения перед компьютером до 15 минут в день и перед телевизором до 40 минут в день. Рабочее место школьника должно быть удобно и хорошо освещено. Когда ребенок сидит за столом нужно следить, чтобы он не сильно наклонялся над книгой или тетрадью. Для профилактики близорукости детям можно давать витаминно-минеральные комплексы и приучать регулярно делать гимнастику для глаз.
Людей с идеальным зрением становится все меньше

В своем Твиттере одна мама отметила, что «самое главное, чтобы у ребенка был удобный стол и хорошее освещение».
Для школьника очень важно правильно оборудовать его рабочее место

Хороший и удобный стол, как отмечают офтальмологи, способствует и тому, что ребенок, делая уроки, сидит прямо, что способствует развитию привычки правильно держать осанку. Поэтому удобный письменный стол для школьника является одним из основных условий сохранения хорошего зрения и правильной осанки.
Хороший и удобный стол поможет сохранить правильную осанку

В редакции Узнай Все полностью уверены в том, что для сохранения хорошего зрения у ребенка нужно приложить все возможные усилия.
Источник:    uznayvse.ru