Баня

Суббота, 19 Май, 2012

баняНародный рецепт.
Очень люблю ходить в баню. Баня - это залог здоровья и долголетия! Хотя врачи не советовали частое посещение любимого заведения. Привыкала постепенно. Сначала не больше минуты находилась в парилке и на нижней полке. Выходила и ополаскивалась прохладной но не холодной водой. В парилку надо заходить с сухой головой и одевать шапочку. Очень хорошо немного попариться в парилке, а затем выйти и намазать все тело обильно медом с морской солью вперемешку и снова зайти а парилку. Очень полезно натереть тело йогуртом с овсяными хлопьями. Это служит как скрап питательный. Очень хорошим скрапом является использованное нерастворимое кофе. Следует натирать им все тело, а затем смыть водой.  После всего очень полезно натирать свое любимое тело обычным порошком какао. Какао порошок растворить в теплой воде (по густоте густой сметаны) и натереть им все тело. Постоять, чтобы какао хорошо пропитало кожу и высохло на теле. И тогда смыть теплой водой. Ощущение неописуемое. Кожа становится нежной, мягкой, как у младенца. Кто еще не верит, то пусть попробует на себе. Желаю Вам быть всегда здоровым и красивым. Все в Ваших руках . Надо просто любить свое тело и себя, и тогда старость Вам не грозит. Очень полезно делать маски на волосы: 1. 0,5 буханки черного хлеба (кирпича) размочить в горячей воде, чтобы хорошо размок и на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку и походить 30 минут. Затем смыть теплой водой и помыть голову. 2. Очень хорошо натереть кожу головы и волосы морской солью. смыть водой. 3. Полезно для волос наносить майонез на волосы, одеть полиэтиленовую шапочку и походить 30 минут.

Если вы посещаете баню впервые:
*** если вам все нравится, все вас устраивает, вы не испытываете никаких неприятных ощущений - значит, все в порядке, наслаждайтесь. Только в первый раз все-таки недолго: неприятности могут возникнуть внезапно, и впечатление от банного дня будет испорчено. Если же вы чувствуете какой-нибудь дискомфорт - немедленно прекращайте париться: со временем привыкнете, а пока что незачем издеваться над своим организмом.
***Вне зависимости от своих ощущений ограничьте посещение парной самыми низкими полками.
***Не перегревайтесь! Впрочем, это правило нужно помнить не только новичкам, но и опытным любителям бани.
*** После бани - не переохлаждайтесь!Если это все-таки произошло, снова зайдите в парную и снова согрейтесь.

Влияние бани на пищеварительную систему.
Посещайте баню при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, при хроническом холецистите (без образования камней), при запорах, при расстройствах кишечника функционального характера, после операций на желчном пузыре или путях, желудке, двенадцатиперстной кишке (не ранее чем через полгода после операции).
Не посещайте баню при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при поносе  или рвоте, при желчнокаменной болезни, сопровождающейся частыми приступами, при хроническом гепатите, воспалении брюшины, при колитах, при колостомии и энтеростомии, при новообразованиях в желудочно-кишечном тракте.

Влияние бани на половую систему.
Посещайте баню
при хронических воспалительных заболеваниях внутренних половых органов, при хронических осложнениях после аборта, при нарушениях функции яичников, при овариальной дисменорее и недостаточности, при расстройствах функций матки, при климактерическом синдроме (если при этом хорошо переносите термические процедуры), во время протекания нормальной, без осложнений, беременности.
Не посещайте баню при острых воспалительных заболеваниях, после недавних оперативных вмешательств, во время протекания осложненной беременности.

Влияние бани на опорно-двигательный аппарат.
Посещение бани при повышенном тонусе мышц, при различных нарушениях осанки, при внесуставном ревматизме, после травм или операций (после оперативных вмешательств необходимо выждать в течение нескольких месяцев), при остеоартрозе, остеопорозе, реформирующем артрозе, периартрите, после обострения подагрического артрита.
Не посещайте баню при свежих травмах, острых ревматических заболеваниях с признаками активности процесса, при острых компрессивных корешковых синдромах и дископатии,  при спондилите, при любых острых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Общайтесь со мной:

Также на эту тему можно почитать:

  1. Кедровая баня сохранит молодость и укрепит здоровье
  2. От выпадения и секущих волос

3 комментариев

  • Адрес электронной почты не публикуется. Обязательные поля отмечены *