АЗБУКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Народный рецепт. Если отекают ноги.
Сделайте себе вот какой массаж: * Сначала - легкие поглаживания лодыжек, то вверх, то вниз, вдоль икроножных мышц, захватывая бедра. Движения руками должны бать мягкими, плавными, словно скользящими. Читать полностью »